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コラム

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ゼリー飲料は１日何本まで？栄養素の過剰摂取で健康被害も

KAGOSHIMA食×スポーツ

[2024/02/16]

過剰摂取で腎臓に負担が、ビタミンＣはたくさん摂ればいいわけではない

管理栄養士・田澤梓

[2020/11/16]

タンパク質は摂り過ぎにも注意、必要量を計算してみよう／バランスメニュー

アスリートめし

[2020/09/26]

便が臭いのはタンパク質の過剰摂取かも、内臓にも負担がかかっている

知ると得する栄養雑学・豆知識

[2020/07/16]

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