＜EXPGダンスレッスン（7）＞

第7回は、ヒップホップダンスには欠かせないステップの1つ「ブルックリン」に挑戦です！　前編の今回は、EXPGインストラクターのChangyama（チャンヤマ）氏が、まずは下半身の動きについてレッスンします。【取材・構成＝大友陽平、撮影＝足立雅史】

ヒップホップダンスの基本ステップ

今回から学ぶ「ブルックリン」も、BOBBY氏がダンサーに必要なスキルを習得するために考案した「J．S．B．Basic」の中に組み込まれているヒップホップダンスの基本ステップの1つになります。

もともと、BOBBY氏やEXILE　HIROさんがやられていたダンスチーム「J．S．B．」で当時、米国人ラッパー・レッドマンの「タイム・ゴー・サマー・アクション」という曲が流れると、みんなこのステップをやっていたことから広まって、かっこよくて、僕も今でもクラブなどではよく踊っています。 まず両足を閉じた状態から（写真1）、ジャンプしながら両足を開きます（写真2～3）。

開いて着地した時には、両足ともつま先立ちにします。前に出した足のかかとは、少しつま先よりも前にあるイメージです（写真4）。そこからまたジャンプして両足を戻したら（写真5）、今度は反対側で同じ動きをして、元に戻すまでが一連の流れです（写真6～9）。

ここで大事なのは、常に体の正面は、真ん中の位置にあることです。両足を開いて、体もひねるような形になるのですが、軸は必ず正面に残っていることを意識しましょう（下写真1～7）。

「ブルックリン」は基本足腰を動かすので、続けると結構つらいです。簡単に見えますが、周りが「オーッ」と驚いてくれるまでは結構大変です。軸をキープするのは、それくらい難しいです。次回の後編では上半身の動きも入れていきます。やることをやらないといけない動作が多いのですが、これが出来ると他のステップにもいい影響がありますし、違いが出てきます。今回は下半身を中心に学びましたが、軸をずらさないことを意識して練習しましょう。

◆Changyama（チャンヤマ） 栃木出身。20歳の時に上京し、ダンスチーム「BIGDOGSS（ビッグドッグス）」に所属。EXILE黒木啓司らも同じチームに所属。04年にはEXILEが主演のミュージカル「HEART　of　GOLD」にも出演。10年から「J．S．B．　Underground」にも在籍。EXPGでは17年から横浜校のインストラクターを務め、昨年から入社し、スクール以外にも、保育園や幼稚園などでも指導している。