【質問】ユウキ、41歳女性・富山県
小6息子（150cm、45kg）は空手をやっています。試合がないオフシーズンでも気を付けて摂らせたい、欠かさない方が良い食材はありますか。
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【Ｑ＆Ａ】試合がないオフ期でも欠かさない方がいい食材はありますか
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】ユウキ、41歳女性・富山県
小6息子（150cm、45kg）は空手をやっています。試合がないオフシーズンでも気を付けて摂らせたい、欠かさない方が良い食材はありますか。
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