【質問】ゆきゆきママ、52歳女性・北海道
バドミントンをやる高3息子（175cm、60kg）は試合中、足をよくつります。日頃から食べた方がいい食材や試合前日のメニューについて教えてください。
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【Ｑ＆Ａ】試合中、足をつりやすい息子 何を食べたらいいですか
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】ゆきゆきママ、52歳女性・北海道
バドミントンをやる高3息子（175cm、60kg）は試合中、足をよくつります。日頃から食べた方がいい食材や試合前日のメニューについて教えてください。
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