【質問】ありんこ、45歳女性・新潟県

小学4、6年生の兄弟で野球をやっています。夜の練習があると、帰宅が午後9時半過ぎ。練習前に補食として、おにぎりを2個くらい食べていきます。帰宅後、入浴後の10時頃に夕食を食べることが多くありますが、どんなメニューがいいですか。入浴前に食事させようかとも考えましたが、ユニフォームも体も汚しているのて、どうしても入浴させてからになってしまいます。体もまだまだ大きくさせたいので、しっかり食べさせたいです。

次のページ回答はコチラ