【質問】みゅう、53歳女性・千葉県

息子は中1からバスケットボールを始めました（175cm、59kg）。熱を出したり、ケガをしたり、インフルエンザにもかかりました。食事量が足りないのではないかと思い始めています。試合の前後、普段の部活の時、どのくらい食べたらいいのでしょうか？

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