【質問】バドマネ、16歳女性・埼玉県
だんだん寒くなって、ケガをしやすくなる時期なので、ケガ予防となる、タンパク質を多く摂れるメニューを教えてください。
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【Ｑ＆Ａ】タンパク質多めのケガ予防メニューを教えてください
Ｑ＆Ａ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。
【質問】バドマネ、16歳女性・埼玉県
だんだん寒くなって、ケガをしやすくなる時期なので、ケガ予防となる、タンパク質を多く摂れるメニューを教えてください。
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