【質問】ハッピー、45歳女性・大阪府

息子は中3で砲丸投げをやっています。食べ盛り真っ直中で、どういったおやつを用意すればいいのか、分かりません。運良く、中2から大きな大会に出場したことで、ケガなどを避けるためにファストフードやチョコレート、スナック菓子、炭酸ジュースは口にしていませんが、お菓子を食べたい欲求はあります。スポーツ選手が許されるお菓子内容を教えてください。

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