【質問】Ｐ、39歳女性・秋田県

12歳の息子（中1、3月生まれ、ハンドボール部）がいますが、小さい時から食欲があまりなく同じ年の子よりも体も小さく思います。1年で5センチぐらいは伸びていますが、これからの成長が気がかりです。どういう食事にしたら良いのでしょうか？　食事の仕方なども知りたいです。

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