【質問】にゅうちゃん、４２歳女性・山梨県

　息子が入っているサッカーチームのコーチが先日、「ヨーグルトは食べたらダメ」と息子らに言ったようです。乳酸がたまると疲労が蓄積する、ヨーグルトは乳酸菌が含まれているので食べたらダメだと。乳酸と乳酸菌は別物だと思うのですが、どうしたら指導者に伝えられるでしょうか。

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