こんにちは。持続可能なパパっとおいしいを追求している、卓球高校生の母です。

深まる秋、旬のものを使ったメニューは食欲も湧きますね。子どもたちにも季節を大切にする心を育み、旬の味を活動への力にしてもらいたいものです(大げさですが)。

秋の味のひとつ、栗。親戚からたくさん届いたときなどおいしく頂くのですが、おやつか栗ご飯ばかりになり、別の食べ方もできないかと編み出した、我が家流の栗のおかずを紹介します。

甘しょっぱい味で、おつまみにもいいですよ。

栗のオイスター炒め

栗のオイスター炒め

材料(小鉢1皿分)
栗…100g
みりん…大さじ1
オイスターソース…大さじ1
ゴマ油、炒りゴマ…各適量

作り方
❶栗はゆでて皮をむく(またはむいたものを用意)。
❷少量のゴマ油で栗を炒め、調味料を加えて炒め合わせる。
❸器に盛り、ゴマを振る。

【アスレシピ特派員=神奈川県在住・近藤純子】