年末に向けて、ごちそうを食べる機会も多くなりますね。どんなシチュエーションでも体作りを忘れないのがアスリート。クリスマスパーティーにおすすめの献立を紹介します。

＜主菜＞ミネラルいっぱいカラフルミートローフ
＜主食＞サバ缶ラグーパスタ
＜副菜＞ビタミンサラダ
＜汁物＞パスタ入りミネストローネ
＜デザート＞ミカンカップヨーグルト

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