埼玉県狭山市にある進学校、西武学園文理の野球部は大学と連携し、データを元に身体作りを行っている。

結果が数値化され、目標が明確に

　２００９年から、数々のスポーツチームをサポートする女子栄養大栄養生理学研究室と連携。月に１度、専用機器で体組成を測定し、各選手ごとの結果表としてフィードバックされる。

　選手は、身長マイナス１００を目標体重としてその月の目標を決め、日々に落とし込んで食生活の取り組みを進める。数値はごまかしがきかないため、努力したかどうかは一目瞭然だ。

１キロ弁当を食事担当がチェック

　チームでは選手ひとりひとりに役割を与え、責任を持って取り組ませていることも特色のひとつだ。食事面の担当者は浅見雄也選手（３年）。オフシーズンには昼の弁当を、容器を除き、ご飯とおかずで重さ１キロ以上とする「１キロ弁当」運動を行ったが、その際は、量が足りているか、きちんと食べているかなどを部員のクラスを回って確認、声がけをした。

　家での食事は、家族の協力を得て１０センチスケールとともに写真を撮影。大学に送り、量や内容についてアドバイスをもらう。

　朝練とウエートトレーニングの後には、マネジャーがおにぎりを用意。筋修復のゴールデンタイムを意識して、部員７０人分を用意する。味つけはふりかけやめんつゆなど工夫している。

女子栄養大と連携７年目

　食生活の取り組みを始めたきっかけは、０９年秋の県大会でサヨナラ負けを喫したことだった。佐藤圭一部長は「相手校の打球はなぜあんなに強いのか」と考え、体格の差に気付いた。打球の伸びとスタミナ持続のため、食生活の見直しからの肉体改造が必要なのでは？　と教え子のつてをたどって女子栄養大との連携が始まり、７年目となる。

　浅見選手も入部当初かなり細身だったというが、１５キロ増に成功した。しかし、小食の選手にとって理想の食事量をとることはかなりつらい。浅見選手も一時、炊飯器で炊いたご飯が食べられなくなってしまった。そのときは母親に２合炊きの釜を用意してもらったことで、またご飯を食べることができるようになったという。「自分も体が大きくなり、パワーがついたと思う。頑張っていても思うような結果が出ないと悔しいが、あきらめずに声をかけていきたい」（浅見選手）。

家族にも食育、試食も

　全員が自宅通学のため、食生活の取り組みに家族の協力は欠かせない。家族の理解度を高めるため、栄養に関する講演を行ったり、夏の県大会前の壮行会では、部員とその家族に「高校生の野球部員に望ましい食事」を試食してもらっている。

　宮本駿投手（３年）の母真佐美さんは、毎日補食も含め１．２～１．５キロにもなるお弁当を作り続ける。お弁当箱に詰めたもののほか、サンドイッチ、おにぎり、フルーツなどを持たせ、入部してからのお弁当を撮影して残しているという。「入部したころは６５キロだった体重が今では７８キロになり、力強い球を投げられるようになりました。最初は２合のご飯を食べるのに苦労していましたが、今では残さず食べてくれますね。最近はケガをしたこともあり、鶏肉や骨ごと食べられる魚を入れるようにしています」（真佐美さん）。

　刀川正明監督は「結果が数値として出ることで、一人一人の意識が変わってきたと思う。勝ち星を挙げるためには野球の技術向上も必要だが、他校の選手と自分を比べたときに頑張ってきたことを自信につなげてほしい」と話す。

　２０１５年夏と１６年春は県大会ベスト８に進出したが、今年の春季大会は西部地区予選で敗退。創部３６年目にして初の甲子園出場へ、７月に行われる夏の県大会に向け、追い込みにかかる。