管理栄養士・今井久美リバウンドを招くダイエット、リバウンドしないための減量方法とは「減量(ダイエット)」と「リバウンド」を繰り返す人がいます。頑張って減量したのにもったいないと思…[2024/05/02]
管理栄養士・田澤梓減量するなら「食事+トレーニング」の理由、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞私たちの体内には、大きく分けて2種類の脂肪細胞があります。1つはエネルギーの貯蔵庫として働く「白…[2024/04/29]
管理栄養士・今井久美意識が高い人ほど要注意、体に良い油の摂りすぎでダイエットが逆効果に健康情報がインターネットやSNSなどで簡単に入手できるようになりましたが、それが信頼できるものか…[2024/03/21]
管理栄養士・今井久美やせ薬を使ってみたい人へ どんな人が使えるのか、その条件と副作用は?糖尿病治療に有効とされる薬「GLP-1受容体作動薬」がインターネット上で「やせ薬」として紹介され…[2024/02/08]
管理栄養士・田澤梓体脂肪率の増加は大切な○○が減ったから?!脂肪が増えたのが理由でないかも体重や体脂肪率を定期的に測定することは、体の状態や体調を知る上でもとてもよいことです。ただし、体…[2024/01/22]