KAGOSHIMA食×スポーツタンパク質を3食に分けて、色々な食材からとるべき2つの理由「タンパク質は3食に分けて、いろいろな食材から摂りましょう」というフレーズを聞いたことがあります…[2024/04/26]
管理栄養士・舘川美貴子成長期のカルシウム補給のため、おなかをゴロゴロさせない牛乳アレンジカルシウム補給のために牛乳を飲もうとする高校生選手の悩みです。 「牛乳を飲むとおなかがゴロゴロし…[2024/04/25]
アスレシピ特派員・サポーターから成長期の中2バスケ部女子、貧血&便秘は母娘で対策/アスレシピで1日献立アスレシピの認定アンバサダーがチームを組んで、アスレシピに掲載のレシピを組み合わせてジュニアアス…[2024/04/16]
動画でアスレシピ先輩ママが語るアスレシピの栄養セミナー(4)/長野県・丸谷直美さん(高3バスケ男子の母)アスレシピのスポーツ栄養セミナーは実際、どんな雰囲気なの? 何を学べるの? そのような疑問をお持…[2024/04/15]
管理栄養士・舘川美貴子カルシウム吸収を阻害する栄養素や食べ物、身長の伸びや骨強化に注意骨折から退院する選手から「骨強化のための栄養素」についてSOSが届きました。復帰できるまで、まだ…[2024/04/11]