アスリートめし
試合前日の昼食はカレー、横浜Fマリノス斎藤が験担ぎ
横浜F・マリノスのMF斎藤学(27)が、カレーを食べて験担ぎしていることを明かした。
チーム…
1試合で10キロ以上走るスタミナと、ダッシュやジョグなどの緩急をつけた動きが求められるため、エネルギーとなる糖質が大切です。GKの場合は相手のボールに反応するスピードも求められます。 コンタクトスポーツなので当たり負けしないこと、ケガをしない体作りが必要で、特に体を強くするためにタンパク質やカルシウムはしっかり摂りたい栄養素です。(東京オリンピック競技)