トレーニング・睡眠・メンタル
巨人菅野智之が発案「#ものまねコンテスト」開催、中学生以下限定で
巨人は1日、菅野智之投手(30)が発案した「#ものまねコンテスト」を開催すると発表した。
巨人の…
ピッチャーは投げ続けるスタミナが、バッターは飛距離を伸ばすためにパワーが必要なように、野球はポジションによって求められる能力が大きく違う競技です。走り込みや下半身強化のトレーニングを行うように、どのポジションでも体の強化が必要なため、タンパク質はしっかり摂りましょう。また練習時間が長い傾向があるため、エネルギーとなる糖質の補給も大切です。(東京オリンピック競技)