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タマネギ
サラダにスライスして入れたり、炒めてコクを加えたり、さまざまな調理法があります。疲労回復や血栓防止の効果もある優れた野菜です。
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タ
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1079kcal
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タ
炭
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タ
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569kcal
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そば茶チャーハン
タ
炭
B1
鉄
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