スポーツ学生向け!部活弁当1年365日続く部活弁当、無理なく継続させるコツとポイント今年度最後の回は、1年間のおさらいをしつつ、毎日のお弁当作りを継続するためのポイントをお伝えしま…[2020/03/09]
アスレシピ特派員・サポーターから鶏肉ブレンドでパサつき防ぎ脂質ダウン「あっさり鶏豚そぼろ」<ママ特派員・サポーターから> 先日の明大セミナーから、脂肪を減らしたメニューに替えてお弁当に入…[2020/02/20]
管理栄養士・園部裕美バイ菌に負けない体作り、ストレス多い飛行機移動もビタミンCで免疫力アップ1月は受験があったり、オフ期の合宿があったりで、いつにも増して、風邪やインフルエンザ予防に神経を…[2020/01/14]
管理栄養士・山口美佐脳を活性化して集中力&記憶力アップ、受験に勝つ「頭がよくなるレシピ」年が明けたら受験シーズンのジュニアアスリートも多いでしょう。今回は、受験勉強を頑張れる「頭がよく…[2019/12/27]
管理栄養士・石村智子カーリング日本代表の食支援サポートで分かったおむすび大量調理のコツ、人気の具材11月2日~9日まで中国・深■で行われたカーリングのパシフィック・アジア選手権に出場した日本代表…[2019/11/21]
アスリートめし試合前後で異なる補食のポイントと調理時の衛生管理/カーリング日本代表を支える舞台裏<カーリング日本代表を支える舞台裏> カーリングのパシフィック・アジア選手権(中国・深■)は、男…[2019/11/08]
アスリートめし愛知学院大男子バレー部の食を支える管理栄養士の卵たち、名古屋学芸大NSTA名古屋学芸大管理栄養学部の学生たちは、隣接する愛知学院大男子バレーボール部の食事サポートをすると…[2019/11/08]
アスリートめし女子代表中部電力、ハーフタイムの糖分補給で集中/カーリング日本代表の勝負めし(2)<カーリング日本代表の勝負めし(2)> カーリングのパシフィック・アジア選手権(中国・深■)は、…[2019/11/06]
アスリートめし男子代表コンサドーレ札幌、パワーの源は遠征前の日本食/カーリング日本代表の勝負めし(1)<カーリング日本代表の勝負めし(1)> カーリングのパシフィック・アジア選手権(中国・深■)は2…[2019/11/05]
アスリートめしおにぎり、ゆで卵、フルーツ…世界を目指す高校生ラガールの補食を調査2020年東京オリンピックの正式種目として注目される7人制ラグビーは、7分ハーフの試合時間で、ス…[2019/11/01]
アスリートめしスピードスケート・ウイリアムソン師円1500V、就寝前おにぎりで体重維持<スピードスケート:全日本距離別選手権>◇最終日◇27日◇青森・YSアリーナ八戸 ウイリアムソン…[2019/10/28]
アスリートめし【おさらい&まとめ】運動会に欠かせない!栄養価上げるアレンジおにぎり5選地域によっては秋の運動会シーズン真っ盛り。慌ただしい中でも食べやすいおにぎりは、やっぱり人気メニ…[2019/09/22]
KAGOSHIMA食×スポーツ魚や野菜を食べない子どもは要注意!鉄だけじゃない貧血対策に大事な栄養素前回のコラムで、ジュニア選手に貧血が多いと伝えましたが、「貧血」とは、赤血球、あるいはヘモグロビ…[2019/09/20]
スポーツ学生向け!部活弁当無理なく糖質の割合を増やせる「試合2日前のプルコギおにぎり弁当」最高のコンディションで試合当日を迎えるには、日頃から主食、主菜、副菜、汁物、果物、乳製品の6品を…[2019/08/09]
食物アレルギー対応運動量が増える暑い夏は「貧血」に注意、作り置きできる鉄強化メニュー夏休みに入り、夏合宿や試合に向けた練習などで、運動量が増えていることと思います。中学・高校1年生…[2019/08/02]
アスリートめし補食やプラス1品でコンビニを活用、全国V狙う東福岡バレーボール部の体作り<東福岡バレーボール部の食育(上)> 高校バレーボール男子の東福岡(福岡)は、7月30日に開幕す…[2019/07/24]
アスリートめし2019年上半期・アスレシピ人気レシピランキング/「おにぎり」部門2019年上半期に注目されたレシピをアクセスが多かった順にランキング。「おにぎり」部門のトップ3…[2019/07/12]