2023年の春夏にアスレシピが開催したオンラインセミナー「中学・高校野球選手の成長を育む食事2023」のアーカイブ動画5回セットを12月20日（水）午前10時までの期間限定で有料配信します。
視聴できるのは、管理栄養士・公認スポーツ栄養士の田澤梓さんによる講義動画（1本約50分）5回分で、それぞれセミナーのテキストが付いています。セミナーに参加できなかった方も、お好きなタイミングでまとめて視聴できますので、ぜひこの機会に視聴券をお求めください。
視聴を希望する方は、下記の「5回セット視聴券を購入する」ボタンから申し込みページへ遷移し、視聴券（1万6000円）をご購入ください（クレジットカード決済のみ）。購入が完了すると、視聴URLがメールで届きます。
＜各動画の主な内容＞
■第1回「野球選手の食事の基本と成長期の体重管理」
体重を増やすコツ／筋肉、体幹力をつける食事／体力やスタミナをつける食事／食が細い、偏食気味の子に対する食事量の増やし方
■第2回「回復を促す食事・補食」
練習や試合で使ったエネルギー・栄養素をとるための食事や工夫／「補食」とは何か／学校に補食を持って行けない場合／給食のある学校の場合／疲労回復したいときの＋栄養素
■第3回「プロテイン・サプリメントとの付き合い方」
市販のプロテイン飲料は成長期に必要か／サプリメント（プロテインなど）の効率的な使用／スポーツドリンク、スポーツゼリーなどの活用について
■第4回「ケガの予防や早期回復のための食事」
食事からできるケガ防止の取り組み／ケガをしない体作り／ケガから早急に回復するための食事／成長期（骨形成を中心に）のケガ予防
■第5回「熱中症予防の食事と水分補給」
熱中症予防のための食事と対策／夏の試合でバテない、足がつらない食事／正しい水分補給の仕方／夏の食品衛生、お弁当や補食の腐敗防止
※購入後のキャンセルはできません。
※動画はセミナー時のものです。
※動画の不正利用があった際は公開中止とさせていただく場合がありますので、ご了承ください。
