昨年好評だった「アスリートの食事・実践編」を、今年も3回シリーズで開催します。講師は、当サイトでコラムを執筆する管理栄養士の石村智子さんです。

 基本編を学んでも、ご自宅でやってみると、分からないことも出てきます。アスリートの食事は「継続」が大切。定期的に少人数でのワークショップに参加し、先生や仲間たちと情報交換しながら、より知識を深めていきましょう。先生との個別相談もございます。

 アスリートの基本の食事を理解されている方が対象です。第1回講座では、熱中症対策・水分補給、試合前の食事、体組成データのつけ方などを予定しています。

 1回ごとの申し込みのほか、3回分をまとめて申し込むと受講料が1,000円割引となる「セット割」もあります。

<セミナー詳細>
日時
第1回=7月19日(木)、29日(日)
第2回=11月18日(日)、21日(水)
第3回=2019年2月9日(土)、13日(水)

平日=午後1時~3時(開場午後0時半)
土日=午前10時~正午(開場午前9時半)

※各回2日開催しますが、内容は同じです。

会場:日刊スポーツ新聞社(〒104-8055 東京都中央区築地3-5-10)
講師:管理栄養士・石村智子さん
受講料:各回4,000円、3回セット11,000円(お申し込み後のキャンセルはできません。開催中止の場合は返金いたします)
募集人数:各回20人(10人に満たない場合は中止となります)
第1回および3回セット申込締切:7月6日(金)正午

<当日の持ち物>
・筆記用具

※すでに体組成データをつけている方は、開催1週間前までにお送りいただきますと当日講師からのコメントをお渡しします。詳しくはお申し込み後にご案内します。

<申し込み>

  • 3回セットで申し込む方
  1. 3回セット
  • 第1回に申し込む方
  1. 7月19日(木)
  1. 7月29日(日)

※事務局よりメールでご連絡を差し上げる場合があります。パソコンからのメールが届くよう設定をお願いします(ドメイン指定機能をご利用の方は「nikkansports.co.jp」からのメールが届くよう設定ください)。

問い合わせアスレシピセミナー事務局