管理栄養士・山口美佐さん

 アスレシピ主催のセミナー、管理栄養士・山口美佐さんによる「部活弁当講座2017秋」を10月27日(金)に開催します。昨年好評だった「部活弁当講座」をバージョンアップし、秋に旬を迎える食材を使ったお弁当と、その代替おかず、夕食への活用方法など応用編も盛り込みます。参加者のお弁当を診断する「お弁当チェック」も行います。

 募集は先着35人。希望者は下記詳細を確認の上、お申し込みください(10月19日午後1時締め切り)。

<セミナー詳細>
日時:2017年10月27日(金)午後1時~3時(開場:0時半)
場所:日刊スポーツ新聞社(東京都中央区築地3-5-10)
講師:管理栄養士・山口美佐
受講料:3000円(クレジット決済のみ。申し込み後のキャンセルはできません)
募集人数:35人
講座内容
 旬の食材を使った「秋のお弁当」を組み立てた理由、目的、何をどのくらい食べたらいいかを4群点数法を利用しながら説明します。食べる量を把握した上で、おかずのアレンジ方法、代替メニューを選ぶときのポイントや例、さらに夕食や翌日のメニューへの活用術、旬の食材の取り込み方などをお伝えします。
 そのほか、時短段取りのコツなど、忙しい保護者がすぐ実践できる内容です。応募時にあらかじめ登録いただく身長、体重などのデータに基づき、個人管理シートをお渡しします。質問コーナーも30分ほど設ける予定です。

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※EチケットのPeatixでの決済となります。別サイトが立ち上がりますので、そちらからお申し込みください。

問い合わせアスレシピセミナー事務局