知ると得する栄養雑学・豆知識魚を焼くだけじゃもったいない!弁当や朝食作りに活用したい「魚焼きグリル」毎日の食事作りは短時間で効率よく行いたいもの。アスリートの食事はボリュームとバランスを考えると、…[2021/05/06]
トレーニング・睡眠・メンタル競走馬の調教師という仕事 斎藤誠師が子供達へ伝えたい「挑戦」する心/プロに聞く競走馬の調教師という仕事は厩舎全体を統括しながら管理馬全頭に責任を持ち、馬主、牧場関係者とも密に…[2021/05/06]
アスリートめしプラス独自野球ノートで5キロ増!毎日の体重、食事に「食事学」まで/日大豊山野球部日大豊山(東京)野球部は、コロナ禍の新たな取り組みで、逆境を力に変えようとしている。 感染予防の…[2021/05/05]
トレーニング・睡眠・メンタルノア新人矢野安崇、両親を理解させた初志貫徹、夢のプロレスデビュー/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回はプロレスリン…[2021/05/05]
女子アスリート生理不順や骨の問題はその後の人生にも影響、身体測定の結果を体作りに生かせ新学期が始まり、健康診断で身体測定を終えたころでしょう。結果はいかがでしたか? 「身長が伸びた…[2021/05/04]
トレーニング・睡眠・メンタルヤクルト1位木沢尚文、考え抜いた学生時代 自己分析の大切さ/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回は、ヤクルト・…[2021/05/04]
管理栄養士・田澤梓買い物やテイクアウトで食経験を広げることも、将来の自立のための食育大学生の選手に、「自分の通う大学周辺でおすすめの飲食店は?」「好きな食べ物は?」と聞くと、すぐに…[2021/05/03]
アスレシピ特派員・サポーターから食べることって大切、手作りのよさ伝えたい/中堀まち子さん<アスレシピ特派員紹介> アスレシピの立ち上げ当初から、特派員として毎月レシピを紹介してくれてい…[2021/05/03]
トレーニング・睡眠・メンタル勝みなみ、友達づくりだったゴルフで「この人みたいになりたい」とあこがれて/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回は、女子ゴルフ…[2021/05/03]
アスリートめしいつまでも元気で美しく「母の日」に作ってあげたいアンチエイジングレシピ4選5月9日は母の日です。日頃家族のために食事を用意してくれているお母さんに、感謝の気持ちを込めて手…[2021/05/02]
アスレシピ特派員・サポーターから緑黄色野菜からたくさんの栄養を「牛肉とカラフル野菜の黒コショウ炒め」日に日に暖かくなってきて、色の濃いお野菜がおいしい季節になってきました。 昔から「緑黄色野菜を食…[2021/05/02]
トレーニング・睡眠・メンタル巨人直江大輔投手、最後まで信じた道を突き進め「その先、何か絶対ある」/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。期待の若手右腕・巨…[2021/05/02]
アスレシピ特派員・サポーターから植物性タンパク質も摂れる「大豆入りミートソースのタリアテッレ」<ママ特派員・サポーターから> いつものミートソースに大豆の水煮を加えて、動物性&植物性のタンパ…[2021/05/01]
トレーニング・睡眠・メンタルボートレース界屈指のイケメン永井彪也「頑張るだけ自分に返ってくる」/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。ボートレース界で屈…[2021/05/01]
KAGOSHIMA食×スポーツたまった疲れの解消に「よく噛む」、しあわせホルモン「セロトニン」分泌でリラックス進学、就職、転勤など生活環境や練習環境が目まぐるしく変わった4月が過ぎ、慌ただしさが少し落ち着く…[2021/04/30]
アスレシピ特派員・サポーターから今の時期にしか味わえないソラ豆のさわやかサラダ、食育にも<ママ特派員・サポーターから> 春になると毎年楽しみにしているソラ豆。今が旬でおいしいので、我が…[2021/04/30]
トレーニング・睡眠・メンタル両親に「感謝」 角界優遇資格捨て4年間通学した北勝富士の相撲道/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回は、大相撲の幕…[2021/04/30]
管理栄養士・舘川美貴子遠征先での補食選びで見えたチームの力、先輩から後輩に伝わる栄養の知識私が栄養サポートをする部活動のチームにも新入生が入部してきました。この時期には栄養セミナーを行い…[2021/04/29]
アスレシピ特派員・サポーターから冷めてもおいしい糖質たっぷりスイーツ「手作りしるこのオートミールがゆ」<ママ特派員・サポーターから> 今回は糖質を多めにとれるスイーツを紹介します。疲れると甘いものを…[2021/04/29]
トレーニング・睡眠・メンタルヤクルト中村悠平「早い段階から体を作れば可能性は最大限引き出せる」/プロに聞く各界のプロフェッショナルの子ども時代や競技との出会いなどに迫る「プロに聞く」。今回はヤクルト中村…[2021/04/29]