2月1～28日にアスレシピで検索された人気ワード、今押さえておきたい注目の言葉を紹介します。 ●…

＜柔道：全日本選手権関東地区予選兼関東選手権＞◇3日◇栃木県体育館◇体重無差別 17年世界選手権…

映画の祭典、第91回アカデミー賞授賞式が2月24日、ハリウッドのドルビーシアターで開かれ、「ボヘ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ コーンスープというと、インスタントや缶入りの市販品を思い浮かべま…

【問題】リラックス効果や安眠効果などがあるとされるGABA（ギャバ）。発芽玄米が有名ですが、それ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 娘と私で、最近お菓子作りにはまっています。娘が作ったスノーボール…

ケガをした場合は、種類にかかわらず、新しい細胞を作るための材料になる「タンパク質」と「ビタミンC…

＜イップスって何？（31）＞ ベースボール・コーチングアカデミーの校長、寺沢恒氏（51）にイップ…

【問題】糖質、脂質、タンパク質の3大栄養素は、体内で分解され、エネルギーに変わります。さて、脂質…

＜バランスのよい組み合わせ（30）＞ 3月3日は桃の節句です。アスリート女子の皆さんも、お母さ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 我が家には野球選手の息子3人とフィギュアスケート選手の娘がいます…

【問題】タンパク質は体作りの材料だから、いくらでも摂ってよい。 （1）○その通り （2）×適量…

「キング流」はまねしないで下さい－。体操男子で12年ロンドン、16年リオデジャネイロ五輪個人総合…

今年のゴールデンウイークは10連休！　しかし専業主婦の約半数が楽しみにしていないことが、マーケテ…

牛乳アレルギーがある場合、カルシウムの充足率が低いことは皆さん、ご存知だと思います。1～8歳を対…

【問題】12～2月が旬の「ブリ」。成長とともに呼び名が変わる出世魚として有名ですが、「ブリ」と呼…

日本ハムのドラフト1位吉田輝星投手（18＝金足農）が、脱・ポテチ＆コーラで、筋肉量をアップさせた…

もうすぐ桃の節句。ハマグリのお吸い物は願いを込めた縁起物の行事食ですが、ハマグリやアサリなどの貝…

3月は卒業の季節ですが、1人暮らしを始める人もいるでしょう。保護者が食事の管理をしてくれていたこ…

キャベツがここに1玉あります。日頃の食卓に非常に身近な野菜ですが、半分だけ使って、残りを使い切れ…

【問題】ニュースなどで時折耳にする「トランス脂肪酸」。摂りすぎには注意が必要と言われるのはどうし…

＜練習試合：DeNA12－12韓国・KIA＞◇26日◇沖縄・アトムホームスタジアム宜野湾 「ハマ…

進学準備の時期になりました。新しい学校、新しいチームへとワクワクしている方も多いのではないでしょ…

乳酸菌入りの飲料や食品を摂取している人の多くは「免疫力のアップ」などの効果を期待していることが、…

「体に良い」と評判のサバ。不飽和脂肪酸であるEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサエキサ…

【問題】水分補給をしっかりするべきなのは、熱中症などの心配が高まる夏だけである。 （1）○その…

今回は、抗酸化ビタミンでもあり、風邪予防やストレス対策、花粉症対策にも効果的な「ビタミンCの摂り…

夕食作りについて30～40代女性の約4分の3が、調理に30分以上の時間をかけていることが、タイガ…

＜ママ特派員・サポーターから＞ 2月に開催したアスレシピセミナー「アスリートの食事・実践編」第3…

What is your favorite drink? 皆さんの好きな飲み物は何ですか？ 今回…