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コラム

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魚は食べたいけれど「水銀」が心配？食べても大丈夫な量と頻度と種類

管理栄養士・今井久美

[2022/06/02]

妊娠中の高カロリー食摂取が子どもの成熟後の肥満誘発の一因に、九大が仕組みを解明

知ると得する栄養雑学・豆知識

[2021/11/17]

妊婦が魚を食べると子どもがよく寝る？「オメガ３系脂肪酸」と睡眠時間との関連

トレーニング・睡眠・メンタル

[2021/11/16]

アスリートや子どもは「補食」が必要、運動をしない大人は「間食」は不必要

知ると得する栄養雑学・豆知識

[2021/10/07]

妊娠中のオメガ3系脂肪酸摂取量が多いと出産後の不適切養育行動が軽減、富山大研究グループが発表

トレーニング・睡眠・メンタル

[2021/08/19]

葉酸は、厚生労働省が妊婦にサプリメント摂取をすすめるビタミン

知ると得する栄養雑学・豆知識

[2017/12/14]

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