【答え】（2）3杯（600ml）

普通牛乳200mlに含まれる栄養素の量は以下の通りです。

エネルギー＝141kcal
タンパク質＝6.9g
脂質＝8g

ちなみに無調整豆乳200mlは、エネルギー97kcal、タンパク質7.6g、脂質4.2gです。牛乳と豆乳ではその他の栄養素量が異なります。それぞれの特徴を知って使い分けると良いでしょう。