<ママ特派員・サポーターから>

鶏むね肉はアスリートには欠かせない食材で、我が家でもよく使います。

サラダチキンにすることもよくありますが、今回は鶏ハムを作りました。サラダやサンドイッチなど、いろいろな料理に使えます。

次のページ材料と作り方はコチラ