女子アスリート我慢しても治らない、成長期女子アスリートが不調を感じたときに考えるべき3点アスリートは健康な体を基本とし、目的に向かって練習を重ねていると思われがちですが、実際は不調を抱…[2024/10/15]
アスレシピ特派員・サポーターからワンハンドで食べられる、低脂質・高タンパクの「もちもちフルーツロール」水切りヨーグルトとフルーツをライスペーパーで巻いた簡単スイーツです。生クリームの代わりに水切りヨ…[2024/10/12]
食物アレルギー対応ドリンクバーでアレルゲン混入、大事故につながりかねない食物アレルギーのヒヤリハット10月に入り、随分と過ごしやすくなりましたね。秋も深まり、野外イベントへ出かけたり、スポーツイベ…[2024/10/11]
知ると得する栄養雑学・豆知識常温で長期保存が可能、備蓄や持ち運びに便利 ロングライフ紙パックの秘密に迫る最近、牛乳や豆乳、ジュースなどの紙パックで、常温で長期間保存ができるものをスーパーなどでよく見か…[2024/10/11]
管理栄養士・舘川美貴子小学生に聞いた「色の濃い野菜とは?」、緑黄色野菜とその他の野菜の違い先日の小学生との栄養教室での一コマです。 「野菜は食べていますか?」 「赤、緑、黄色など色の濃い…[2024/10/10]
「アスリートの食事の基本」講義動画視聴キャンペーン!11月29日までの期間限定でアスレシピが2024年5月に開催した「 1日でマスター!アスリートの食事」セミナーから、基本講義…[2024/09/20]
【レポート】4期はさらに満足度アップ、4回連続講座「身長を伸ばす食事」最終回は30分拡大もアスレシピは、人気オンラインセミナー「身長を伸ばす食事」シリーズの4期を6月から9月にかけて毎月…[2024/09/20]